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高性价比人生指南地图
A
No.10-8金卡 · A 级证据

把结婚的健康收益算进去,但按观察性数据打折

说人话

已婚的人同期死亡的概率比非婚的人低约 12%,从未结过婚的人比已婚的人高约 24%。但这只是两件事同时出现,不是结婚起的作用。本来健康、收入高、社交多的人,既更容易结婚,也更容易活得久。这些数字基本来自欧美,对国内只能当量级参考。

不花钱几分钟做一次就完换寿命收益小有争议证据很硬
收益 · 换回什么
一项针对老年人的荟萃分析,把多项研究汇总重算,共 53 组比较、25 万余人。已婚相对非婚的全因死亡 RR 0.88,95% CI 0.85–0.91(RR 是风险比,CI 是可信范围),同期死亡的概率低约 12%。同一项里丧偶 1.11、离异或分居 1.16、未婚 1.11,分别高约 11%、16%、11%。男女无差异。最保守的估计是 RR 0.94,只低约 6%。另一项荟萃分析比的是未婚(从未结婚)相对已婚,用了 95 篇文献、5 亿余人。结果 HR 1.24(1.19–1.30),同期死亡的概率高约 24%。而且年纪越大,差距越小。还有一项按性别拆的荟萃分析,21 项研究、789 万余人:不论男女,非婚都与总死亡、癌症死亡、心血管死亡同时出现。男性这边的心血管死亡和总死亡差距更大。未婚男性相对未婚女性,卒中死亡多 31%,全因死亡多 9%
来源 · 3 条链接
Manzoli L, et al. (2007). Marital status and mortality in the elderly: a systematic review and meta-analysis. Soc Sci Med 64:77–94. doi.org/…

Roelfs DJ, et al. (2011). The rising relative risk of mortality for singles: meta-analysis and meta-regression. Am J Epidemiol 174(4):379–389. doi.org/…

Wang Y, et al. (2020). Sex differences in the association between marital status and the risk of cardiovascular, cancer, and all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of 7,881,040 individuals. Glob Health Res Policy 5:4. doi.org/…